راهنمای جامع خرید تشک طبی
اکثر افراد به طور متوسط به ۸ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. حتی برخی افراد به علت بیماری به استراحت و خواب بیشتری نیاز دارند. بدن ما این فرصت را دارد که هنگام خواب خود را ترمیم کند، بافت عضلانی ایجاد کند و هورمون های حیاتی و ضروری ترشح کند. با این وجود، اگر احساس ناراحتی در کمر یا درد استخوان یا عضله داشته باشید، هرگز نمی توانید یک خواب دلپذیر یا آرام داشته باشید. حتی پس از بلند شدن از رختخواب ممکن است بدن شما بیشتر از حد معمول درد کند. در این مقاله مطالبی در رابطه با راهنمای جامع خرید تشک طبی تهیه کردیم.
تشک های طبی این قدرت را دارند که خواب آرام را تقویت کنند یا از طرف دیگر بی خوابی را کاهش دهند. بهترین راه حل برای کسی که ناراحتی های جسمی طاقت فرسایی مانند درد عضلانی را تجربه می کند، یک تشک طبی استاندارد است. همچنین توصیه اصلی پزشک برای بیمارانی که به طور مکرر کمردرد و همچنین دردهای عضلانی و استخوانی دارند، خرید تشک طبی است.
انواع تشکهای طبی کدامند ؟
برای کسانی که باید برای مدت طولانی تری استراحت کنند یا برای کسانی که ناراحتی مزمن دارند، تشک های طبی زیادی در بازار موجود است. موارد زیر را می توان به عنوان نمونه هایی از این تشک ها بیان کرد:
- تشک مموری فوم (فوم حافظهدار)
اولین فوم پلی اورتان ویسکوالاستیک یا فوم حافظه توسط ناسا ساخته شد. این فوم با پاسخ به گرمای بدن، دما را تنظیم می کند. علاوه بر این، فرم بدن را به خوبی حفظ می کند.
تشک فومی در واقع با استفاده از چندین لایه مموری فوم با کیفیت بالا، بدن را صاف و بدون انحناء نگه میدارد و برای افراد مبتلا به درد مفاصل و تسکین درد مناسب است. به همین دلیل، پزشکان اغلب این نوع تشک را نسبت به سایر تشک های طبی پیشنهاد می کنند.
به دلیل الیاف مصنوعی موجود در این تشک، کنه های گرد و غبار نمی توانند به درون آن وارد شوند و واکنش های آلرژیک تشدید نمی شوند.
همچنین لایه های مموری فوم با چگالی بالا این تشک طبی افراد را در زمستان گرم نگه می دارد اما در تابستان بسیار ناخوشایند است. برخی از افراد این ویژگی را دوست ندارند.
همچنین اگر در هنگام خواب جابه جا شوید، تشک تکان نمی خورد. بنابراین، این تشک برای زوج ها ایده آل است. تشک مموری فوم قیمت بیشتری نسبت به تشک های دیگر دارد، اما به دلیل دوام زیاد، سرمایه گذاری عاقلانه ای است.
- تشک ارتوپدیک
تشک ارتوپدی برای درمان درد با کاهش فشار روی مفاصل بدن ، کمر و گردن ساخته شده است. فنرهای این تشک ها از انعطاف پذیرترین فنرهای موجود در بازار هستند و اغلب از تشک های فنری معمولی محکم تر هستند. بدن شما به لطف این فنرها در تشک فرو نمیرود که به مرور زمان از افتادگی تشک جلوگیری میکند.
یک تشک طبی ارتوپدی می تواند کمر، مفاصل، ستون فقرات و تمام استخوانهای شما را در یک راستا قرار دهد، درد را کاهش داده و به شما اجازه میدهد خواب راحت و آرامی داشته باشید. کسانی که ناراحتی کمر و مفاصل دارند معمولاً توصیه های تشک ارتوپدی را از پزشکان دریافت می کنند.
- تشک فنردار
در داخل این تشک های طبی از فنرهای فلزی به همراه فوم درجه یک استفاده می شود. برای اطمینان از اینکه تشک می تواند بدن فرد را در تمام قسمت ها محکم نگه دارد و بدن دچار انحناء در ناحیه کمر نشود، تعداد مساوی فنر در سراسر تشک پخش می شود.
البته این نوع تشک برای افرادی که به روی شکم میخوابند،مناسب است. زیرا آنها می توانند به طور مداوم فرد را در وضعیت سالم و راحت نگه دارند. همچنین، آنها در اندازه های مختلف هستند.
فرد در موقعیتی راحت قرار می گیرد و به خوبی می خوابد، زیرا این تشک ها عضلات مرکزی و هسته بدن را به خوبی حفظ می کند. عضلاتی که ستون فقرات، شکم، پشت و کمر را کنترل می کنند به عنوان عضلات مرکزی شناخته می شوند.
- تشک پاکت اسپرینگ (فنری منفصل)
برخلاف تشک های فنری متصل، این نوع تشک فنرهای خود را به صورت کلاف در داخل پاکت ها قرار می دهد. فنرها در این وضعیت مستقل از یکدیگر عمل می کنند. این روش علاوه بر بهبود پشتیبانی از پشت و ستون فقرات، بی صدا بودن فنرها را نیز تضمین می کند.
تشک های فنری پاکتی در دو نوع مختلف عرضه می شوند. یکی از انواع پاکت ها از منسوجات مصنوعی ساخته شده است که سیم پیچ های فنر تشک را حفظ می کند و با استفاده از مواد پلی استر چسبانده می شود. این تشک سفتی بیشتر و جریان هوای کمتری دارد.
یکی دیگر از انواع تشک های فنری پاکتی دارای فنرهایی در داخل روکش پارچه ای کالیکو می باشد.هوا به خوبی از این تشک عبور می کند و آن را برای افراد گرمایی مناسب می کند.
- تشک طبی لاتکس
وقتی از لاتکس در تشک ها استفاده می شود(لاتکس مادهای طبیعی است که از صمغ درخت کائوچو استخراج میشود و ویژگی فنری دارد) می تواند تا حدودی با شکل بدنه مطابقت داشته باشد. البته از این نظر به خوبی تشکهای مموری فوم نیست اما میتواند حالت و شکل بدنتان را نسبتا به خود بگیرد.البته لاتکس مصنوعی نیز ایجاد می شود، اما از آنجایی که شامل مواد شیمیایی است، افراد مبتلا به آلرژی ممکن است واکنش های نامطلوبی به آن داشته باشند. هسته بدن شما می تواند به طور موثر توسط این نوع تشک پشتیبانی شود، که همچنین می تواند مشکلات کمر را متوقف یا کاهش دهد.
7 اصل مهم راهنمای جامع خرید تشک طبی :
در هنگام خرید تشک طبی باید به طور کلی به نکات زیر توجه کنید:
- حفظ فرم بدن
توانایی تشک های طبی در حفظ فرم بدن، نقطه قوت اصلی آن است. بدن هنگام خواب نباید دچار انحنا شود، به خصوص در ستون فقرات، در غیر این صورت ممکن است فرد با کمردرد یا انواع دیگر ناراحتی های استخوانی و عضلانی از خواب بیدار شود که فقط مشکلات او را بدتر می کند. در واقع، این تشک ها کل بدن شما را در یک راستا قرار می دهند و از فرو رفتن برخی از قسمت های بدن در تشک جلوگیری می کنند.
- سرعت برگشت به حالت اولیه
هرچه تشک طبی بیشتر با فرم بدن شما مطابقت داشته باشد، احساس آرامش بیشتری خواهید داشت و راحت تر و آرام تر می خوابید.
هنگام انتخاب و خرید تشک طبی، در نظر داشته باشید که پس از فشرده شدن در یک ناحیه چقدر سریع به شکل اولیه خود باز می گردد. در صورت برگشت ناگهانی تشک، فنرهای قوی احتمالاً در تشک وجود دارد. این فنرها ممکن است به مرور زمان به بدن شما فشار بیاورند و باعث ناراحتی شوند.
اما اگر مدتی طول بکشد تا تشک در جای خود قرار گیرد، احتمالاً راحتتر با بدن شما منطبق میشود و نقاط فشار را کاهش میدهد و باعث میشود در رختخواب احساس راحتی بیشتری کنید. تشک های ساخته شده از مموری فوم که این ویژگی ها را دارند از باکیفیت ترین و راحت ترین تشک های موجود هستند.
- مواد استفاده شده
در گذشته فقط از فنر برای ساخت تشک طبی استفاده می شد، اما تشک های طبی مدرن را می توان از فوم و لاتکس نیز ساخت. برخی از آنها حتی هیبریدهای ساخته شده از فوم و فنر هستند. قبل از خرید، باید تصمیم بگیرید که کدام یک باعث می شود احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
- جریان هوا در داخل تشک
برای اینکه تشک در طولانی مدت سالم، تمیز و بدون بو بماند، گردش هوا به طور منظم ضروری است. امکان گردش هوا در تشک های جدید وجود دارد که می توانید با خیال راحت آن ها را تهیه و استفاده کنید.
- حمل و نقل آسان
یکی از مهمترین عواملی که در دنیای امروزی که اکثر افراد در آپارتمانها زندگی میکنند، هنگام انتخاب تشک باید به آن فکر کنید این است که تشک چگونه حمل میشود و اینکه آیا میتوانید تشک را به راحتی به واحد خود انتقال دهید یا خیر.
تشک های طبی با انعطاف پذیری بالا به راحتی جمع می شوند و می توانید از آسانسور برای حمل این مدل تشک به طبقه مورد نظر استفاده کنید. تشک های فوم و لاتکس دو نمونه از تشک های انعطاف پذیر هستند.
اگر تشک طبی بزرگ و سفت و سختی را انتخاب کنید، باید آن را از پله ها بالا ببرید، که بسیار سخت است. به حمل و نقل تشک دلخواه خود توجه زیادی داشته باشید تا در آینده در زمان جابجایی دچار مشکل نشوید.
- ارتفاع تشک
برای داشتن خوابی آرام و راحت روی تخت خود، ارتفاع تشک شما باید متناسب با تخت شما انتخاب شود. هنگام انتخاب تشک طبی، بهتر است به ارتفاع استاندارد تشک توجه کنید.
به طور معمول، ارتفاع تشک با تعداد لایههای آن مطابقت دارد که منجر به تشک نرمتر و باکیفیتتر میشود. تشک های باکیفیت همچنین دارای مواد و فنرهای درجه یک هستند تا عمر مفید خود را طولانی تر کنند.
- آزمایش تشک
در حالی که برخی از بیماران مبتلا به درد مزمن خوابیدن روی تشک های سفت را دشوار می دانند، برخی دیگر آنها را ترجیح می دهند. درواقع، تشکی که برای شخص دیگری کار می کند، نمی تواند برای شما کار کند. درنتیجه، قبل از خرید باید در نظر بگیرید که آیا تشکی که انتخاب می کنید برای شما مناسب است یا خیر.
اگر این توصیه ها را دنبال کنید، حتماً می توانید خرید ایده آلی داشته باشید:
تشک زمانی قابل قبول است که بتوانید راحت روی آن بخوابید، ستون فقرات و مفاصل شما در حالت خنثی قرار داشته باشند و بتوانید بدن خود را روی تشک جمع یا باز کنید.
اگر بدن درد هنگام بلند شدن بدتر شده است، تشک شما به درستی از ستون فقرات شما حمایت نمی کند. از این رو، خرید تشکی که وقتی روی آن دراز می کشید، باعث انحنای کمرتان نشود، بسیار مهم است.
- گارانتی تشک
نوع تشکی را انتخاب کنید که دارای ضمانت پس گرفتن محصول و بازگشت وجه از سازنده باشد. در این شرایط، میتوانید کالا را مطابق با شرایط شرکت برگردانید. برخی از شرکت ها به شما اجازه می دهند تشک را به مدت 3، 7 یا حتی 30 روز با محدودیت های مشخص تست کنید.
سخن پایانی:
در پایان، ما در این مقاله به شما یک مرور کلی از راهنمای جامع خرید تشک طبی ارائه کردهایم و در مورد نکاتی که باید هنگام انجام این کار در نظر بگیرید صحبت کردهایم.
امیدواریم، این مقاله به شما کمک کرده باشد که بتوانید بهراحتی خرید تشک طبی مناسب خودتان را انجام دهید.
